RINITE ALÉRGICA

Você acorda espirrando? Sente seu nariz entupido ao longo do dia? Ronca durante a noite? Tem a sensação de viver gripado?

Provavelmente você tem RINITE ALÉRGICA!

A rinite alérgica é caracterizada pelos seguintes sintomas:

• espirros
• prurido nasal
• coriza
• congestão nasal

Além disso, é comum a associação com prurido e vermelhidão ocular, o que caracteriza a conjuntivite alérgica.

O tratamento da rinite alérgica inclui, basicamente, a utilização de medicamentos que devem ser apropriados para cada caso, e uma série de orientações com respeito à  higiene ambiental e mudanças de hábitos de vida, que visam evitar o contato com os fatores desencadeantes da alergia respiratória.

Na grande maioria das vezes, os ácaros da poeira são os grandes vilões dos pacientes portadores de rinite.

Além do tratamento medicamentoso, em alguns casos, o uso de imunoterapia (vacinas) pode auxiliar no seu tratamento, mas somente o alergista é capaz de indicá-lo.

Abaixo seguem algumas orientações para pacientes portadores de rinite.

Experimente fazê-las para obter uma melhor qualidade de vida!

10 DICAS PARA OS ALÉRGICOS

1. Não ter animais de pêlo ou penas dentro de casa, tais como cães e gatos. Animais de estimação ideais para pessoas alérgicas são peixes e tartarugas
2. Evitar umidade excessiva e manter a casa ensolarada, principalmente no quarto da pessoa que tem rinite
3. Encapar colchões e travesseiros com capas impermeáveis (antialérgicas)
4. Não utilizar umificadores de ar, pois proliferam o crescimento dos ácaros e fungos
5. Não manter no dormitório do paciente objetos que facilitem o acúmulo de pó (bichos de pelúcia, livros, brinquedos em excesso)
6. Não varrer a casa, utilize somente um pano úmido na limpeza. Dar preferência a pisos de cerâmica, vinil ou madeira
7. Evitar cortinas, tapetes, almofadões e móveis estofados de tecido que constituem depósito de poeira 
8. As roupas de cama devem ser lavadas freqüentemente. Prefira edredon a cobertores de lã
9. Evitar contato com irritantes que podem piorar as condições de funcionamento nasal. Entre eles estão o fumo, produtos de odores fortes (talco, perfumes, produtos de limpeza, tintas), poluentes, temperaturas frias e ar condicionado
10. Ter vida ao ar livre e praticar esportes